បញ្ហាដែលឧស្សាហ៍កើតមានលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រីមាសដំបូង

ប្រែរប្រួលអារម្មណ៍ឆាប់រហ័សដោយសារបំរ៉ែបម្រួលអ័រម៉ូន

ដំណោះស្រាយ៖

  • ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនៅក្បែអ្នក
  • សំរាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
  • កាត់បន្ថយស្ត្រេស
  • ទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរក្សារគភ៌ (Fertina)
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់

មានអាការៈក្អួតចង្អោរពេលព្រឹកព្រលឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ដំណោះស្រាយ៖

  • ទទួលទានអាហារសម្រន់បន្តិចបន្តួចពេលក្រោកពីដំណេក
  • ទទួលទានអាហារបន្តិចៗនិងរៀងរាល់២ម៉ោងម្តង
  • ជៀសវាងអាហារដែលសំបូរខ្លាញ់ ហិរ និងអាហារក្រៀម
  • ទទួលទានផ្លែឈើក្រោយអាហារ (ជៀសវាងទទួលទានផ្លែឈើនិងអាហារក្នុងពេលតែមួយ)

មានអាការៈនោមញឹកញាប់

ដំណោះស្រាយ៖

  • កុំទទួលទានទឹកច្រើននៅពេលល្ងាច
  • ព្យាយាមហាត់ពង្រឹងសាច់ដុំទ្វារមាស (គាប ឬ ត្បៀតទ្វារមាសប្រហែល២ទៅ៣វិនាទីម្តង និងអនុវត្តប្រមាណ២ទៅប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ)
  • ព្យាយាមបន្ទោរបង់អោយអស់រាល់ពេលបន្ទោរបង់ម្តងៗ

មានអារម្មណ៍ថាអស់កំលាំង

ដំណោះស្រាយ៖

  • សម្រាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
  • ទទួលទានអាហារម្តងបន្តិចនិងអោយបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ
  • ទទួលទានទឹកអោយបានច្រើនក្នុងពេលថ្ងៃ
  • ទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរក្សារគភ៌ (Fertina)
  • ធ្វើចលនាដោយសន្សឹមៗពេលក្រោកពីដំណេក

មានធ្លាក់សនៅបរិវេណទ្វារមាស

ដំណោះស្រាយ៖

  • រក្សាអនាម័យបរិវេណទ្វារមាស
  • ប្រើប្រាស់សំឡីអនាម័យនិងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអោយបានញឹកញាប់
  • ពិភាក្សាជាមួយនិងវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញក្នុងករណីមិនធូរស្រាល

ដើម្បីសុវត្ថិភាពសូមតាមដានពិគ្រោះពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញដែលនៅជិតអ្នកអោយបានទៀងទាត់ ក្នុងអំលុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយសម្រាល

Related post