វិធីសាស្ត្រងាយៗព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដោយខ្លួនឯង ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំលុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមានសុខភាពខ្សោយដែលងាយប្រឈមជាមួយនិងជំងឺផ្តាសាយ។ មេរោគផ្តាសាយមិនអាចឆ្លងទៅកាន់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃបានទេ ប៉ុន្តែទារកអាចនិងប្រឈមជាមួយនិងផលវិបាកផ្សេងៗដូចជាវិវឌ្ឈន៍មិនប្រក្រតី ឆែបមាត់ បេះដូងប្រហោង បណ្តាលមកពីផលវិបាកផ្សេងៗបង្កដោយមេរោគផ្តាសាយ។ ក្រៅពីការព្យាបាលដោយប្រើប្រាស់ឱសថទំនើប ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិក៍មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺផ្តាសាយបានដែរ

រូបមន្តតាមបែបធម្មជាតិជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងសុវត្ថិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដូចជា៖

  • ទឹកខ្មេះផលិតពីផ្លែប៉ោម៖ លាយជាមួយទឹកក្តៅអ៊ុនៗសំរាប់ឆ្ពុង រឺត្រាំជើង
  • ទឹកឃ្មុំ៖ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងជាមួយនិងបាក់តេរី
  • ខ្ទឹមបារាំង៖ ជួយអោយដកដង្ហើមបានស្រួល
  • ក្រូចឆ្មារ៖ ជួយប្រឆាំងនិងបាក់តេរី និងរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន

ប្រសិនជាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនឬមានសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ចូរព្យាយាមអនុវត្តសម្មភាពទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ

  • ទទួលទានទឹក និងដំណេកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
  • ទទួលទានអាហារសុខភាពអោយបានគ្រប់គ្រាន់ដូចជាស៊ុប សាច់ បន្លែ​និងផ្លែឈើដែលលាងសំអាតបានត្រឹមត្រូវ
  • ទទួលទានវីតាមីននិងអាហារូបត្ថម្ភសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (Fertina)
  • រក្សាអនាម័យអោយបានខ្ជាប់ខ្ជួន
  • សំរាកអោយបានច្រើន
  • បន្ធូរអារម្មណ៍និងព្យាយាមកាត់បន្ថយស្ត្រេស
  • ព្យាយាមហាត់កីឡាអោយបានទៀងទាត់

សូមធ្វើការតាមដានពិនិត្យផ្ទៃពោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដែលនៅក្បែរអ្នកជាប្រចាំនិងទៀងទាត់ក្នុងអំលុងពេលមានផ្ទៃពោះ

Related post