គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ទឹកសណ្តែកសំរាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយសំរាលគឺជារយៈពេលមួយដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរញឹកញាប់ជាពិសេសបំលាស់ប្តូររបស់ប្រព្ធ័អរ័ម៉ូនតែម្តង ដោយឡែកទឹកសណ្តែក “ជាពិសេសផលិតពីគ្រាប់សណ្តែកសៀង” គឺជាប្រភេទអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលស្ត្រីមួយចំនួនធំនៅក្នុងស្រុកយើងចូលចិត្តទទួលទាននៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះភាគច្រើនគេយល់ថាឧស្សាហ៍ទទួលទានទឹកសណ្តែកសំរាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជួយអោយកូនមានសម្បុរសល្អ។

 

ខាងក្រោយនេះយើងនិងធ្វើការចែករំលែកនូវពត៌មានអំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ទឹកសណ្តែកសំរាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រសំរាប់ជាជំនួយដល់អ្នកក្នុងការទទួលទានទឹកសណ្តែកអោយបានត្រឹមត្រូវ៖

គុណសម្បត្តិនៃការទទួលទានទឹកសណ្តែកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

  • ទឹកសណ្តែកមានផ្ទុកនូវអាហារបំប៉នសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលជួយដល់ការលូតលាស់លោសិការរបស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃ
  • សំបូរជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះការលូតលាស់របស់ទារក “ស្រដៀងនិងជាតិសាច់”
  • សំបូរវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទដូចជាវីតាមីនក្រុមបេ វីតាមីនអានិងវីតាមីនអឹជាដើម
  • មានផ្ទុកជាតិស្កដែលជាប្រភពនៃឋាមពល

ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងលើទឹកសណ្តែកក៍ផ្តល់នូវផលវិបាកនិងគុណវិបត្តិមួយចមនួនផងដែរក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

  • ទឹកសណ្តែកផ្ទុកទៅដោយសារជាតិអរ័ម៉ូនធម្មជាតិខ្ពស់
  • សារជាតិអរ័ម៉ូននេះអាចបណ្តាលអោយទារកប្រឈមនិងហានិភយ័ដុំសាច់នៅក្នុងពេលលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃ “យោងទៅលើការសិក្សាវិភាគទៅលើសត្វ”
  • អាចបណ្តាលអោយស្ត្រីងាយប្រឈមនិងជំងឺអាល្លែស៊ី
  • អាចបណ្តាលអោយទារកវិវឌ្ឈន៍មិនប្រក្រតី “ជាពិសេសទារកភេទឈ្មោល”
  • “ក្នុងករណីទទួលទានជាតិអរ័ម៉ូនធម្មជាតិក្នុងកំរិតខ្ពស់”
  • និងអាចបណ្តាលអោយស្ត្រីប្រឈមជាមួយនិងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាដើម

ការទទួលទានទឹកសណ្តែកនៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្តល់ទាំងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិចំពោះសុខភាពនិងការលូតលាស់របស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃប៉ុន្តែការទទួលទានទឹកសណ្តែកក្នុងកំរិតសមរម្យអាចជួយអោយស្ត្រីទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនជាងនិងមានសុវត្ថិភាពជាងផងដែរ “អាចទទួលទានទឹកសណ្តែកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ”

 

សំគាល់៖ស្ត្រីនៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរគាប្បីពិភាក្សាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញនិងទទួលទាលអាហារូបត្ថម្ភរក្សាគភ៌អោយបាកទៀងទាត់

Related post