ស្ត្រីក្រោយសំរាលគួរដឹង៖សុខភាពស្បូនរបស់ស្ត្រីក្រោយសំរាលវិវឌ្ឈន៍យ៉ាងដូចម្តេច…

ស្បូនគឺជាសរីរាង្គដ៍សំខាន់និងតែមួយគត់ក្នុងការរក្សាទ្រទ្រង់ការលូតលាស់របស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃចំពោះស្ត្រីដែលមានវិបត្តិស្បូន“ស្បូនមានសុខភាពខ្សោយ មានទំរង់មិនប្រក្រតីឬធ្លាប់មានរបួស”គឺអាចបណ្តាលអោយស្ត្រីមិនអាចមានកូនឬមានកូនប៉ុន្តែមិននៅ។ហេតុដូចនេះហើយការថែរក្សាសុខភាពស្បូនពិតជាមានសារៈសំខាន់ទាំងចំពោះស្ត្រីខ្លួនឯងផងនិងចំពោះសុភមង្គលពេញលេញរបស់ក្រុមគ្រួសារផងដូចគ្នា។

 


តាមធម្មជាតិចំពោះស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលរួចសរីរាង្គស្បូនរបស់ស្ត្រីមួយចំនួនមានទំហំប្រហែលប៉ុននិងផ្លែក្រូចថ្លុងតងបន្តិចៗ។ដោយឡែកការរួមតូចបន្តិចម្តងៗរបស់សរីរាង្គស្បូនរបស់ស្ត្រីមិនដូចគ្នាទាំងអស់នោះទេដោយមានស្ត្រីខ្លះត្រឡប់មកក្នុងសភាពធម្មតាឆាប់រហ័យនិងស្ត្រីមួយចំនួនទៀតមានសភាពយឺតយ៉ាវ“រួមតូចបន្តិចម្តងៗ”ក្រោយពេលសំរាលរួចដែលជាធម្មតាស្បូនរបស់ស្ត្រីមានទំហំប៉ុននិងផ្លែសារីនៅក្នុងសប្តាហ៍ទី៦ក្រោយសម្រាល។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រខ្លះៗដែលអាចជួយសម្រួលការឈឺចាប់ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានការឈឺចាប់ដោយសាការកន្ត្រាក់របស់ស្បូនជាពិសេសនៅក្នុងពេលបំបៅដោះទារកតែម្តង៖

  • ធ្វើការស្អំបរិវេណស្បូនរបស់អ្នកជាមួយនិងទឹកក្តៅអ៊ុនៗ
  • ទទួលទានឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ (ណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញ)
  • ធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗត្រង់បរិវេណស្បូន
  • បន្ទោរបង់អោយអស់ (កុំទប់ទឹកនោម)
  • ព្យាយាមដកដង្ហើមអោយវែងៗនិងបន្ធូរអារម្មណ៍

ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយសំរាលគួរគាប្បីធ្វើការពិនិត្យតាមដានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញនិងទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរក្សាសុខភាព “Fertina”អោយបានទៀងទាត់

Related post