សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់របស់ស្ត្រីក្រោយសម្រាល ក្នុងកន្លែងការងារ

ស្ត្រីក្រោយសម្រាលនិងការងារ មានស្ត្រីជាច្រើនអាចត្រលប់ទៅបំពេញការងាររបស់ខ្លួនវិញបន្ទាប់ពីទារកមានអាយុ ៦សប្តាហ៍ទៅ ១២សប្តាហ៍ (អ្នកគួរធ្វើការតាមដានជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជាមុន មុនពេលសម្រេចចិត្ត

Read More

សុខភាពចុងសុដន់ដែលស្ត្រីកំពុងបំបៅដោះ គួរចាប់អារម្មណ៍

ការក្សាសុខភាពចុងសុដន់ ការប្រែប្រួលរបស់ចុងសុដន់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលមានលក្ខណៈប្រែប្រួលស្រដៀងទៅនិងសុដន់ដែរ។ ចុងសុដន់របស់ស្ត្រីមានការប្រែទៅជារឹងនិងធំជាង

Read More

រឹងសុដន់ក្រោយសម្រាលបុត្ររួចគួរធ្វើយ៉ាងណា?

ការថែរក្សាសុខភាពសុដន់ក្រោយសម្រាល សុដន់របស់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលជាទូទៅមានការរីកធំនិងមានសភាពតឹងក្នុងរយៈពេលពីទៅប្រាំថ្ងៃក្រោយសម្រាល ក្នុងរយៈពេលនេះការប្រើ

Read More

មានកូនហើយមិននៅ កុំទទួលទានផ្លែឈើទាំងនេះអោយសោះ

ការទទួលទានបន្លែនិងផ្លែឈើត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព យ៉ាងណាមិញប្រភេទផ្លែឈើមួយចំនួនត្រូវបានហាមឃាត់ ដោយអ្នកជំនាញព្រោះវាមានផ្ទុកនូវសារជាតិ

Read More

តើខ្ញុំគួរជ្រើសរើសវិធីពន្យាកំណើត មួយណាល្អ?

ថ្នាំចាក់ពន្យាកំណើត មានប្រសិទ្ធភាពការពារកំណើតបានរហូតដល់៩៩% (ស្ត្រី១នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី១០០នាក់អាចមានផ្ទៃពោះ)ក្នុងករណីប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ និង ៩៤%ក្នុងករណីប្រើប្រាស់ជាធម្មតាប្រចាំថ្ងៃ(ស្ត្រី៦នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី១០០នាក់អាចមានផ្ទៃពោះ) មានប្រសិទ្ធភាពការពារកំណើតក្នុងរយៈពេលពី ៨សប្តាហ៍ទៅ១២សប្តាហ៍អាស្រ័យទៅតាមប្រភេទរបស់ថ្នាំចាក់។ ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងការធ្លាក់ឈាមរដូវច្រើន

Read More

វិធីសាស្ត្ររក្សាសុខភាពស្បូន ក្រោយសម្រាល

ក្រោយពេលសម្រាលស្បូនរបស់ស្ត្រីមួយចំនួនធ្វើការរួមតូចនិងមានទំហំប្រហែលប៉ុននិងផ្លែក្រូចថ្លុង

Read More

ប្រយត្ន័ស្តាយក្រោយបើមិនបានធ្វើក្រោយសំរាល៖បំបៅទារកជាមួយទឹកដោះម្តាយ

ជាមួយនិងភាពមមារញឹកក្នុងសកម្មភាពរកទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរួមនិងភាពសំបូរបែបនៃការនាំចូលនិងលក់ចែកចាយផលិតផលទឹកដោះគោសំរាប់បំបៅផងនោះបានធ្វើអោយការបំបៅដោះដោយទឹកដោះម្តាយចំពោះ

Read More

ប្រភេទអាហារដែលអាចបណ្តាលអោយទារករបស់អ្នករលូតដោយមិនដឹងខ្លួន

ចំណីអាហារដែលយើងទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះ មានលក្ខណៈខុសប្លែកពីធម្មតាដែលត្រូវប្រុងប្រយត្ន័។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទ

Read More

ទារកនៅក្នុងផ្ទៃកំរើកកាន់តែតិចទៅមានបញ្ហាដែរឬទេ…?

ការកំរើករបស់ទារកបង្ហាញថាទារកមានសុខភាពល្អ ម្តាយភាគច្រើនទទួលអារម្មណ៍ថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃចាប់ផ្តើមកំរើកនៅក្នុងសប្តាហ៍ទី១៦ទៅសប្តាហ៍ទី២៤ការកំរើករបស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃស្តែងចេញមកតាមរយៈ ទារកធាក់ឬរមួលខ្លួន

Read More